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  • 中華職棒/桃猿捷報 NO.1 馬君與乾杯女孩全速前進

    機場捷運即將正式通車,Lamigo 球團與桃園市政府、桃園捷運公創業貸款率條件2017司合作,全猿主場在 2017年第一個主題趴就是即將在開幕週進行的桃捷主題日「桃捷趴」。

    桃園機場正式開通,對於未來想去桃園球場看球的球迷來說是一大福音,可以更方便、快速、便宜的到達球場看球,而 Lamigo 桃猿隊為了慶祝桃園主場成為第一座捷運球場,一連五天在主場舉辦「桃捷趴」,並在開幕戰換上桃捷主題球衣「SPEED」應戰。

    為了慶祝機捷開通直達全猿主場,來自於桃園姐妹市的日本千葉縣之地主職棒隊-羅德海洋隊特別派出吉祥物「馬君」以及啦啦隊「乾杯女孩」二次造訪全猿主場,為桃捷趴助陣,也為友好的 Lamigo 桃猿隊加油!

    來自日本的「馬君」才剛結束在本土為國家隊的應援,接到「桃捷趴」邀請之後便全速前進台灣,看看桃園的老朋友猿氣小子和大聖,代表日職羅德的吉祥物首度在中職球隊的開幕戰中亮相,馬君當然要手刀加速!

    乾杯女孩的隊長彩香在 2014 年交流戰當中熱情美麗的倩影讓球迷朋友印象深刻,如今帶著新團員回到全猿主場,除了與現場球迷親切互動外,還要與 LamiGirls 一起進行開幕表演。

    桃捷趴捷報 NO.1 就祭出日職人氣吉祥物與女孩加持,勢必精彩可期!馬君與貸款期數試算乾杯女孩的應猿就在 3 月 28 日,球迷朋友在當天也將一齊見証主題球衣「SPEED」的誕生!

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    防免疫系統失常,少吃麩質食物?營養師揭密…

    【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】近年來,全球吹起一陣「零麩質(gluten-free)」炫風,不僅有眾多歐美影星推崇,更讓不少民眾也紛紛效法。不過,提到拒絕麩質飲食的理由,除了期望藉此減少過敏的發生外;坊間更盛傳:「日常飲食少碰麩質,能減輕人體消化系統壓力,避免發炎反應產生,預防免疫系統疾病。」引發網友熱議,零麩質飲食真有這麼神奇的效果,且人人都適合嗎?且聽專業營養師怎麼說!

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    「零麩質」飲食是什麼?營養師報你知~

    孫語霙營養師表示,所謂麩質(Gluten),又被稱為麩質蛋白、小麥麩質、麵筋、麥膠、小麥蛋白質等,是存在於麥類(小麥、大麥、黑麥、北非小米以及部份燕麥)中的蛋白質。而此種蛋白質主要是由麥穀蛋白(Glutenin)與麥醇溶蛋白(Gliadin)兩類成分所構成,這些蛋白質賦予麥類製品的膠黏性與彈性,能讓麵粉在吸水、捻揉後形成充滿彈力的麵團。

    日常生活中常見含有麥麩的食物包括:義大利麵、披薩、啤酒、燕麥、起司、三明治等,甚至不少醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物中,也有麩質的存在。而「零麩質(gluten-free)」飲食,指的就是飲食內容中,不食用上述食材,以避免攝取到麩質的飲食方式。

    少碰麩質食物有益健康?麩質過敏症者才需要

    至於「零麩質(gluten-free)」飲食的適用對象是什麼?孫語霙營養師解釋,這是因為有少數人在食用麩質食物後,會產生所謂的麩質過敏症(celiac disease),或稱乳糜瀉,或麩質敏感性腸疾(gluten-sensitive enteropathy)、麩質過敏之腹瀉症(non-tropical sprue)。

    近年來,全球吹起一陣「零麩質」炫風,不僅有眾多歐美影星推崇,更讓不少民眾也紛紛效法。但「零麩質」真的適合每個人嗎?

    這類麩質過敏症,可能會使患者出現腹瀉、腹部疼痛、腹脹、體重減輕、關節或骨骼疼痛、疲勞及貧血等多種臨床症狀。長期下來,甚至可能會導致營養素的缺乏(核黃素、維生素B12、葉酸、菸酸、維生素D、鈣、鐵、鋅、鎂、熱量、蛋白質、纖維素等),並增加發生骨質疏鬆、生長遲緩、身材矮小等風險。

    因此,有麩質過敏體質者在日常飲食中須嚴格執行無麩質飲食,以避免過敏症狀的發生。同時,飲食中食物的選擇應更加多樣化,以補足無麩質飲食中所缺乏的營養素,必要時甚至有需額外攝取營養補充劑的必要。

    「零麩質」非人人適合任意跟隨恐害營養失衡

    值得注意的是,這類的麩質過敏症多主要好發於歐洲。亞洲人發生麩質過敏者的機率極低,而麩質過敏症的發生,主要是因患者體內的免疫系統有過多的麩朊抗體,與麥醇溶蛋白(Gliadin)產生反應;當患者吃入含麩質食物,會引起腸道中免疫系統的不良反應所致。

    因此,坊間流傳的「麩質食物較容易造成消化系統壓力,誘發身體慢性發炎產生。」說法並不正確。事實上,一般人若貿然執行無麩質飲食,不僅對於身體健康不會有直接的助益,甚至還有可能造成營養不均衡。

    想要充分獲取Omega-3脂肪酸,除了適度食用魚類外,亞麻仁油也是不錯的補充來源。

    預防免疫疾病上身有訣竅巧吃4種抗氧化營養素,甩開慢性發炎

    既然,零麩質飲食無助於降低發炎反應、預防免疫疾病上身,想要預防免疫系統疾病又該怎麼做呢?孫語霙營養師指出,想要免疫系統正常運作,首先需建立在均衡飲食的前提之下。

    尤其下列4大類桃園汽車借款及車貸利息試算抗氧化營養素的補充,更是有利維持免疫機制保持平衡的關鍵,避免身體處於慢性發炎反應,而釋放細胞激素,造成身體組織受損、病變。

    ●1.維生素A:維生素A能維護各組織上皮細胞的健康,保持表皮的濕潤和清潔,避免細菌及病毒入侵體內。維生素A普遍存在深綠色蔬菜與橘黃色蔬果中,譬如,地瓜葉、胡蘿蔔、紅心甘藷、南瓜、木瓜、芒果等,就是很好的補充選擇。

    ●2.維生素C:維生素C可刺激身體製造干擾素及分泌甲狀腺素,干擾素可破壞病毒,而甲狀腺素加快防禦身體的T細胞活動。各種蔬菜都富含維生素C,其中又以芭樂、番茄、柑橘類水果的含量更為顯著。

    ●3.維生素E:維生素E有很強的抗氧化作用,適度補充有助於抗體製造與促進T細胞活動,以清除病毒、細菌及癌細胞。而維生素E多存在於植物油、穀類、果仁、堅果類等食物中。

    ●4.Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸具抗發炎的效果,有助於維持免疫反應的平衡。含有豐富Omega-3脂肪酸的食物,常見有亞麻仁油、鮭魚、鮪魚、鯖魚、旗魚、鱈魚、沙丁魚等。

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    孫語霙營養師也強調,目前針對自體免疫疾病的致病原因,醫學界尚未有明確的定論。但可知的是,「當民眾有遺傳體質,又暴露在危險的環境因子下,自然容易誘發自體免疫疾病的發生。」

    因此,日常生活適度紓解壓力、減少環境有害物質,是較可行的預防方法。建議民眾平時能以新鮮食材取代加工食品、不吸菸也拒吸二手菸;同時,盡可能遠離工業廢氣汙染,並於出入公共場所時戴口罩、多留意個人清潔衛生,才是杜絕免疫疾病上身的不二法則。

    【延伸閱讀】澎湖汽車借貸免留車

    • 遠離自體免疫疾病別犯慢性發炎6大NG行為 ?




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    副總統宜蘭身份證借錢:未來台灣生醫產業將沿著高鐵廊帶發展

    2011年由科技部、經濟部、衛福部、原能會等部會共同策劃的「生技醫藥國家型科技計畫」,共投入110億元,今天在台大醫院國際會議中心發表成果,曾經參與的副總統陳建仁也到場,並強調該計畫結束,但卻是另一個新里程碑的開始,未來台灣生醫產業將沿著高鐵廊帶發展。

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    副總統在致詞時表示,生技醫藥研發與產業化,對於台灣現階段的發展非常重要。從民國100年開始,由科技部、衛福部及經濟部等單位大力推動「生技醫藥國家型科技計畫」,目的是讓台灣的生技醫藥的研發更上層樓與產業化,並對人類的健康福祉做出貢獻。

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    副總統個人信貸利率比較及民間個人信貸說,研發新藥需要龐大的經費與漫長的時間。根據最新的統計,每一個上市新藥的平均開發經費為25.6億美元,耗時須12年至15年,且失敗風險很高。一個成功上市的新藥,背後是9個新藥在臨床試驗階段失敗而被淘汰。至於早期研發的失敗率更高,通常數百個到數千個具有潛力的藥物,最後只有一兩個會成功通過動物試驗進入到人體試驗,因此新藥研發是漫長且高風險的產業,但如研發成功,其回收也是高收益的。

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    副總統說,台灣在新藥研發的過往未有很好的經驗,在其擔任國家科學委員會生物科學發展處長時開始推動「生技醫藥國家型科技計畫」,該計畫承接了生技製藥及基因體醫學兩個國家型科技計畫的能量,並以產品為導向,希望做出來的新藥、新疫苗及新試劑等均能對人類的健康與福祉有所助益。

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    副總統說,過去他參與「生技醫藥國家型科技計畫」時,有一個深刻的體會就是,研發新藥須要整合民間或政府各部門的資源。NRPB計畫執行幾年以來,迄今能有豐碩的成果,他對學研界的努力、產業界的投入,以及政府各部會的規劃執行與立法院的預算支持等,特別表達感謝之意。

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    副總統也提到,今天雖是「生技醫藥國家型科技計畫」總期程成果發表會,也是另一個新里程碑的開始。新政府上任後,最近半年,經過大家集思廣益,政府推出了?生醫產業創新推動方案?,包括完善生態體系、整合創新聚落、連結國際市場資源及推動特色重點產業等方案,目標是讓台灣成為「亞太生醫研發產業重鎮」。

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    副總統說,目前?生醫產業創新推動方案?的重心設在竹北生醫園區,未來台灣生醫產業的發展將沿著高鐵的廊帶發展,包括南港國家生技研究園區、新竹、台中及南部科學工業園區等,將可提升生技產業研究成果產業化的能力。

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    他強調,生技醫藥的研發與產業發展,對於提升國人的健康福祉、建構優質永續的長照體系,以及人才就業與國家經濟發展,都非常重要。期盼政府與民間齊心努力,讓台灣成為「亞太生醫研發產業重鎮」,也讓台灣的生醫產業成為未來的兆元產業。

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    隨後,副總統聽取「生技醫藥國家型科技計畫」總計畫總主持人楊泮池校長的專題演講--「生屏東個人信用貸款技醫藥國家型科技計畫之回顧與展望」。


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